Yogalessen 
Ik geef yogalessen op aanvraag en verzorg daarnaast wekelijkse lessen bij City Yoga Middelburg. Ook geef ik yogatrainingen voor Fit2Work Zeeland en een allround yogales op woensdagochtend bij ’t Pand in Middelburg.

Yoga- of klanksessie op locatie
Voor een sportdag, teamdag of personeelsuitje verzorg ik met liefde yoga- en klanksessies op locatie. Hierbij combineer ik vaak yoga en klank, afgestemd op de groep en het moment. Elke sessie wordt op maat samengesteld en past bij de sfeer, energie en het doel van de dag. Ook voor vriendengroepen bied ik sessies op maat aan, bijvoorbeeld als ontspannen uitje, verjaardag of een moment om samen te verbinden en tot rust te komen.

Bedrijfsyoga 
Bedrijfsyoga ondersteunt ontspanning, focus en balans op de werkvloer. Het helpt medewerkers om stress te verminderen en meer energie en werkplezier te ervaren. 

Workshops 
In mijn workshops maak je kennis met yoga, klank of een combinatie van beide. Deze zijn geschikt voor bijvoorbeeld scholen, kinderopvang en de zorg. Wil je zelf leren werken met klankschalen of yoga toepassen in jouw werkomgeving? Dan krijg je praktische handvatten waarmee je direct aan de slag kunt.

Wil je een sessie, training of workshop boeken of meer informatie ontvangen? Neem gerust contact op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.